Triviera adultes

Natation

Lundi soir de 19h15 à 20h30
Piscine de la Maladaire à Montreux.

Deux lignes de 50 m à disposition. L’entrainement est orienté sur les longues séries comprenant de la technique. Entraineur : Philippe

Mardi soir de 18h15 à 19h15
Piscine de Clos Béguin à Saint Légier.

Tout le bassin nous est réservé il est divisé en trois lignes de 25 mètres L’entrainement est plus orienté sur le travail de la technique tout en restant ludique. Entraineurs : Brian et Stacey 

Samedi matin de 8h00 à 9h00
Piscine des Mousquetaire à La Tour-de-Peilz.

Tout le bassin nous est réservé il est divisé en quatre lignes de 25 mètres L’entrainement est plutôt axé sur le travail de la vitesse avec beaucoup de fun. Entraineur : Philippe

En été de juillet à août l’entrainement du samedi matin a lieu de 9h00 à 10h00 Au départ des Bains Payes à Vevey.

Un échauffement jusqu’à la plage de la piscine est suivi d’exercices d’orientation et de départ triathlon Entraineur : Philippe

Vélo

Samedi après la natation, rendez-vous à la Tour-de-Peilz à proximité de la piscine, où l’on organise généralement la sortie vélo de la journée.

Les autres sorties vélo sont proposées sur le groupe Whatsapp. Les sorties sont animées par chacun des membres.

Course à pied

Mercredi soir de 19h00 à 20h00

Généralement au départ d’Entre-deux-Villes au bord du lac, le point de départ peut changer en fonction du type d’entraînement, piste, montée, parcours training…

Le lieu est précisé sur le groupe WhatsApp la veille de l’entrainement.

Jeudi soir, un nouvel entraînement sera mis en place dès le printemps 2024.

Entraineur : Florian

Modalités d'inscription

Nous rejoindre

Pour rejoindre la section adulte il te faut avoir plus de 18 ans sinon voir la rubrique Kids. Chacun.e est libre de participer aux nombre d’entrainement qu’il souhaite. Les niveaux des entrainements sont assez hétérogènes et les entraineurs adaptent le programme pour que cela puisse satisfaire le plus grand nombre. Le seul prérequis est de savoir nager 400 m crawl sans arrêt.

Cotisation annuelle (Du 1er janvier au 31 décembre):

  • CHF 400.- la première année
  • CHF 360.- dès la deuxième année

L’inscription comprend :

  • un t-shirt aux couleurs du club 
  • un bonnet de natation
 

Ce tarif ne comprend pas la licence swisstriathlon. Un tarif adapté est proposé pour les arrivées en cours d’année et un tarif préférentiel est proposé aux couples.

Intéressé.e ? Tu peux venir faire 2-3 entrainements test avant de t’inscrire.

Nos entraineurs

Philippe Moraz

Natation

Brian et Stacey Welsch

Natation

Florian Dind

Course à pied

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